Ночной скрежет. Эксперт рассказал, как можно перестать скрипеть зубами

Ночной скрежет. Эксперт рассказал, как можно перестать скрипеть зубами
фото показано с aif.ru

2024-3-10 06:16

Какой специалист может вылечить бруксизм? Разбирался aif.ru

Стоматологи порой встречают пациентов, которые из-за того, что ночью непроизвольно и неосознанно скрежещут зубами, стесывают их практически до уровня десны. Но от бруксизма страдают не только зубы, но и весь организм в целом. Можно ли от него не избавиться, пока не поздно, об этом aif.ru рассказывает стоматолог-ортопед Вячеслав Поздняков.«Если пациент уже утратил ткани зуба — то самостоятельными усилиями их, конечно, никак не восстановить, — говорит эксперт. — Но это не значит, что лечиться не надо или уже поздно, поскольку все равно необходимо убрать причину, провоцирующую бруксизм. Тут необходима комплексная работа, с участием многих врачей, но первым, как ни странно будет не стоматолог». Не к стоматологу, а к психологуУвы, сделать это не просто. К сожалению, бруксизм не временное состояние, его нельзя просто отменить или быстро вылечить, как простуду. Поскольку скрежетать зубами по ночам люди начинают, как правило, из-за сильного психоэмоционального напряжения, а взять под контроль свои эмоции, особенно, во время сна крайне сложно. Ведь это только кажется, что ночью мы полностью расслаблены, и отдыхаем от всех забот. На самом деле и во сне наш мозг продолжает работать. Одни его отделы регулируют жизнедеятельность организма, а другие отвечают за психические процессы, обработку информации и другие функции. Поэтому во сне мы продолжаем переживать по поводу всего, что происходило с нами днем. Причем значения могут иметь как неприятности, так и радостные события — и в том, и в другом случае возникает мозговое перенапряжение, в результате которого включается в работу жевательная группа мышц. Вырваться из замкнутого круга поможет лишь длительная работа с хорошим психологом. И, конечно, много будет зависеть от самого пациента, которому необходимо постараться устранить причину своего хронического стресса и эмоционального перенапряжения, иначе бруксизм вернется после лечения.Ну а после психолога или одновременно с лечением у этого специалиста, конечно, обращайтесь к врачу-стоматологу. Пока проблема не запущенаНачинать борьбу с бруксизмом надо сразу же, как выявили проблему, не дожидаясь, пока болезнь лишит вас зубов. Попробуйте следующее:— ношение специальных ночных капп. Эти пластиковые конструкции создают по индивидуальной мерке. Их надо надевать каждую ночь перед сном, снимая по утрам. Как правило, к ним быстро привыкают, не замечая их присутствия во рту. Спать они не мешают, а вот скрежетать зубами не дают. Каппа убережет не только от повышенной стираемости зубов, но и понадобится уже после восстановления всех зубов — эта штука сбережет коронки от повреждений при активном стискивании зубов,— начать заниматься спортом — подвижность и спортивные нагрузки помогают снижать остроту стресса, поскольку искусственное ограничение подвижности для организма является стрессом самим по себе. Спокойный крепкий сон ночью можно обеспечить именно адекватной физической нагрузкой.— восстановить зубы. «Сделать это можно только ортопедическими методами, потому что пломбы, которые состоят из полимерного композита, не могут выдержать нагрузку в таком объеме, в каком это необходимо для полноценной жевательной функции при бруксизме, — говорит Поздняков. — Многие стоматологи до сих пор пытаются восстанавливать зубы пломбировочным композитом — в том числе потому, что такая реставрация дешевле, быстрее и проще для пациента. Но, к сожалению, стабильного, качественного результата при бруксизме так не достичь».Лучше, конечно, поставить керамические конструкции, а не металлические, поскольку те не выдерживают такой нагрузки. «Коронки из высокопрочных керамических масс — вещь недешевая, но это практически единственный вариант восстановления зубов при бруксизме, — уверен Поздняков. — Они способны восстановить не только эстетику, но и полноценное жевание, и нормальное распределение жевательной нагрузки».

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

зубов поскольку зубами бруксизм бруксизме зубы нагрузки поздняков