2023-11-8 18:37 |
Чтобы отказаться от кофе насовсем, нужно исправить свой режим сна и бодрствования, уверена врач-диетолог Татьяна Мещерякова. Диетолог порекомендовала для отказа от кофе не только высыпаться, но также каждое утро выпивать стакан горячей воды, нагретой до температуры 50-60 градусов.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру
Ученые Национальных институтов здоровья в США выяснили, что употребление в пищу полезных продуктов способно улучшить работу мозга и замедлить снижение когнитивных функций по мере старения. В исследовании задействовали 7756 добровольцев, которые приняли участие в двух рандомизированных испытаниях. Лента.Ру »
2020-04-15 17:04
Ученые Университета А-Корунья в Испании пришли к выводу, что физические упражнения спасают от преждевременной смерти, связанной с раком, болезнями сердца и другими причинами. В исследовании приняли участие 4714 женщин, которым делали эхокардиографию во время занятий на беговой дорожке. Лента.Ру »
2019-12-08 15:24
Toyota Yaris iA возглавил рейтинг десяти самых надежных и комфортабельных автомобилей 2017 года по версии журнала Consumer Reports. izvestia.ru »
2017-11-13 13:44
Только асоциальные или эмоционально непробиваемые люди не обращают внимания на чужое мнение, которое может ранить, рассказала клинический психолог Дарья Серебрякова. Однако многие люди теряют радость жизни из-за бурной реакции на мнение окружающих.
