Какие «взрослые» продукты ребенку не показаны?

Дети не едят за детским столом не только потому, что взрослые разговоры им неинтересны. Многое из того, без чего немыслим взрослый стол, особенно праздничный, детям может быть противопоказано. О возрастных особенностях некоторых продуктов aif.ru рассказала врач-педиатр, врач-неонатолог Елена Игринева.Соль и сахар в рацион ребенка до 1 года вводить не рекомендуется. Детям старше года можно употреблять сахар не более 4 г в сутки (подслащивание кислых морсов и запеченных фруктов, в выпечке), а соль — не более 1 г. Острые приправы (чили, горчица, хрен, перец) не должны появляться в рационе ребенка минимум до 7-летнего возраста. Специи очень аллергенны, а также могут повредить слизистую желудочно-кишечного тракта. Значительную опасность представляет чрезмерное увлечение детей сладостями: пирожными, тортами, мороженым, конфетами. Это плохо отражается на состоянии зубов, приводит к кариесу, а также может стать причиной развития сахарного диабета и ожирения. Важно ограничить употребление сладких газированных напитков ввиду чрезмерного содержания сахара в них.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на aif.ru