Фитнес на удаленке: как заниматься дома, когда рядом нет тренера

Инструктор групповых фитнес-программ и персональный тренер Анастасия Чамкина рассказывает, что можно и что нельзя делать, если вы решили заняться спортом в режиме самоизоляции. aif.ru »