Фитнес-тренер посоветовал четыре позы из йоги для пожилых людей

Фитнес-тренер посоветовал четыре позы из йоги для пожилых людей
фото показано с Лента.Ру

2023-9-23 07:14

Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

фитнес-тренер посоветовал позы йоги пожилых