Диетолог назвала три продукта, от которых стоит отказаться в жару
Особенно полезен совет диетолога тем, кто хочет постройнеть. Так, например, холодный суп из овощей не только поможет сохранить фигуру, но и насытит витаминами.
Особенно полезен совет диетолога тем, кто хочет постройнеть. Так, например, холодный суп из овощей не только поможет сохранить фигуру, но и насытит витаминами.
В частности, в жаркое летнее время стоит потреблять больше кислых продуктов.
Также доктор объяснила, кому совсем не стоит употреблять это лакомство.
Чтобы блюда были более сытные, их можно заправлять овощами, которые к тому же помогут желудку переварить пищу.
Повышенная концентрация солей может оказать негативное влияние на здоровье.
Однако специалист подчеркнула, что лучше всего готовить перекус самому.
Предельно внимательными нужно быть со скоропортящимися продуктами.
На такой диете можно потерять два-три килограмма в сутки, но подобные эксперименты с организмом позволительны только абсолютно здоровым людям.
Специалист порекомендовала употреблять пряный корень понемногу.
Врач предупредил, что опохмеляться — плохая идея.
Но прежде всего нужно соблюдать чувство меры.
Не стоит в начале дня употреблять выпечку или десерты. Читать далее...
По словам специалиста, резкое снижение веса при болезни может негативно сказаться на здоровье.
Однако переедать её не стоит, ведь эта крупа провоцирует газообразование. Также не стоит давать её детям до трёх лет.
Если хранить напиток при неправильной температуре, то в нём из-за брожения будут активно развиваться микроорганизмы, что при употреблении приведёт к интоксикации организма.
По словам экспертов, за время ограничений бактерии желудочно-кишечного тракта перестраиваются для переваривания растительной пищи.
Карантин и удалёнка влияли на организмы людей, которые искали положительные эмоции в холодильнике.
Людям с высоким давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями не стоит налегать на этот напиток, подчеркнула она.
Однако они могут не сработать, если организм ослаблен.
По мнению диетолога, рацион для больных должен быть сбалансированным.
Большое значение имеет постоянный приём пищи в течение дня.
А вот употреблять напиток можно абсолютно с чем угодно, даже с десертом. Это никак не навредит фигуре. Читать далее...
Эксперт привела пять вариантов клетчатки на выбор. По её мнению, принимать её нужно на постоянной основе.
Диетолог рассказала, что пить его за завтраком категорически нельзя, иначе можно оставить организм без полезных веществ.
Оказывается, не все виды любимого холодного лакомства одинаково полезны для такой погоды.
По словам врача, голодание — это не лучший способ избежать лишних сантиметров на талии. Читать далее...
Под подозрением приёмная мать ребёнка и её сожитель. Читать далее...
Некоторые могут привести к нарушению репродуктивной функции. Читать далее...
Зачастую к полноте приводит чрезмерно калорийное питание и отказ от физической активности. Читать далее...