Дэвид Бернс о борьбе с тревожностью

2023-1-24 18:01

Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и всё валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума от тревожности, выбраться из эмоциональной ямы и сохранить психологическое здоровье? Ответы вы найдете в книге психотерапевта Дэвида Бернса, автора международных бестселлеров «Терапия настроения» и «Терапия беспокойства».

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

дэвид бернс борьбе тревожностью