Заснуть вовремя. Как наладить режим сна
Тревожные мысли точно не позволят вам быстро заснуть. Расслабьтесь! А один из пяти проверенных способов поможет вам в этом.
Тревожные мысли точно не позволят вам быстро заснуть. Расслабьтесь! А один из пяти проверенных способов поможет вам в этом.
Россияне сталкиваются с невозможностью получить ветеринарные препараты при покупке на маркетплейсах
В обычной речи часто звучит: давление, как у космонавта, в значении — очень хорошее. А какие именно значения тут обозначены? Разбирался aif.ru.
Помните, как беспокоились о своих малышах, стараясь не пропустить ни одной прививки? Но надо и себя защитить от некоторых болезней.
Синдром Мюнхгаузена представляет собой психическое расстройство, при котором человек врет врачу и окружающим о наличии болезни, не имея на это очевидной внешней выгоды.
Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина назвала факторы, которые повышают риск развития варикоза.
Минфин предложил повысить акцизы на крепкий алкоголь с 1 июня. Что об этой мере думают врачи?
Медик рассказала, что неправильное применение таблеток может навредить здоровью.
Существует синдром, характеризующийся частыми остановками дыхания во сне.
Как максимально рано заподозрить у себя или родственников Паркинсона. В день борьбы с этой болезнью разбирался aif.ru.
Не переживайте раньше времени, если врач выписал вам дорогостоящие сердечные препараты. Многие из них вы сможете получать бесплатно.
Как защитить свое здоровье в зоне паводков? Разбирался aif.ru.
Магнитных бурь не ожидается, всю неделю Кр 2–3 (соответствует спокойной магнитосфере). Никаких дополнительных мер предосторожности не требуется даже людям с хроническими сердечно-сосудистыми болезнями.
Синдром характеризуется появлением гематомы на ладонной стороне пальцев.
Непроизвольные ругательства могут быть одним из симптомов поражения центральной нервной системы.
По ней можно понять, разовьется ли у человека болезнь сердца или сосудов в ближайшие 10 лет.
Уровень влажности в квартире влияет на общее самочувствие человека.
Врачи рассказали о причинах появления пищевого шума, который мешает держать свой вес в норме.
Не платите деньги за те исследования, которые вам положены бесплатно как онкобольному.
Пользователи соцсетей рассказали о признаках «болезни затмения», которые у них неожиданно проявились.
Высокое и низкое давление могут привести к серьезным последствиям.
Высокое и низкое давление могут привести к серьезным последствиям.
Аллергические реакции, обусловленные выработкой и воздействием иммуноглобулина в ответ на попадание в организм чужеродных белков, напрямую зависят от состояния иммунной системы.
Тяжелая стадия гипертонии приводит к поражению внутренних органов, ухудшает общее состояние здоровья и самочувствие, а также может стать причиной внезапной смерти.
Проблемы со здоровьем вызывают патологии именно X – хромосомы.
Пациенты с заболеваниями сердца, сосудов и системы кровообращения реагируют на перепады давления в атмосфере.
Спондилоартрозом страдают мужчины и женщины преимущественно старше 45 лет.
Ученые провели эксперимент и предложили во время работы ходить на беговой дорожке.
До сих пор не утихают споры о причинах аллергии. Может ли ее вызвать неправильный рацион матери во время беременности?
Инсульт — опасная патология. И далеко не всегда тем, что смертельна. Она легко может довести человека до инвалидности, например, лишив его речи.
Трудовой график оказывает влияние на здоровье человека не только в настоящем, но и в будущем.
Три простых упражнения, которые заменят походы к дорогостоящим специалистам, массаж и растяжку позвоночника на петле Глиссона.
Сегодня Всемирный день спорта, а как не стесняться при занятиях физкультурой? Разбирался aif.ru.
Чихаете и сморкаетесь? Это не простуда, а аллергия.
Отсутствие возможности выражать мысли и эмоции посредством мимики встречается при некоторых видах психических и неврологических расстройств.
Можно ли как-то подготовиться к сезону аллергии, чтобы меньше от неё страдать?
Недавнее исследование показало, что в парах, где пьют оба супруга, продолжительность жизни выше, чем в тех, где пьет только один или семья не пьет вообще. Неужели это так? Разбирался aif.ru.
Начинается дачный сезон и россияне потихоньку начинают выдвигаться в сторону своих загородных «фазенд». При этом они зачастую задумываются обо всем - рассаде, подкормке, инструментах. Не думают только о защите рук и ног.
Правильная поза для сна влияет на качество отдыха, а также предотвращает проблемы со здоровьем.
Каждую весну от 18 до 35% россиян страдает от поллиноза.
Сон при искусственном освещении повышает риск инсульта на 43%.
Эксперты рассказали, что не всякий холестерин — «плохой».
Кому необходимо сделать прививку от энцефалита, а кто может без нее обойтись.
Здоровье кишечника — важный пункт хорошего самочувствия человека. Если постоянно присутствуют боли, вздутие и прочие неприятные симптомы, качество жизни существенно ухудшается. Почему же кишечник может болеть?
Вода — источник всего живого на земле. Однако иногда она может вредить организму.
И это не так называемые кардиоупражнения, традиционно считающиеся лучшими для гипертоников — не бег трусцой, не ходьба с палками, не плавание или велосипед. Они гораздо проще, занимают меньше времени и не требуют никакой экипировки.
На каком сроке беременности безопаснее всего лететь на самолёте будущей маме? Стоит ли бояться сканеров в аэропорту и что нужно делать во время перелёта, чтобы не ухудшилось самочувствие?
У задержанного за подготовку терактов в отношении российских военных россиянина изъяли взрывное устройство.
Внимание давлению надо уделять всегда, ведь сердечно-сосудистые патологии занимают лидирующие позиции в списке причин смертности. И сегодня подходы к давлению и его измерению и трактовке меняются.
В ходе круглого стола в «АиФ» эксперты от медицины рассказали о том, как наш иммунитет борется с вирусами, и об актуальных взглядах на профилактику и лечение ОРВИ.
Дефицит витамина В12 крайне негативно сказывается на состоянии человека. При этом легко корректируется при обнаружении проблемы. На какие же признаки надо обращать внимание?
Весна — традиционно самое аллергическое время. Все опасаются цветения. При этом знакомы с симптомами проблемы — слезотечением, чиханием, насморком и т. д. Однако проявления бывают и на коже лица — как же с ними справляться?
В Майами скоропостижно скончался 42-летний хоккеист и тренер команды «Салават Юлаев» Константин Кольцов.
Инсульт, казалось бы, всегда имеет одни и те же причины. Однако у женщин бывают свои особенности болезни и ряд своих причин его развития.
Российские врачи разработали новую сберегающую методику ампутации голени.
Почему одни препараты принимают до еды, другие — вместе с едой, третьи — после еды?
Среди всех вызовов, с которыми сталкивается современный мужчина, простатит занимает особое место — хитрый и непредсказуемый, он может подкрасться незаметно и оставить после себя следы, мешающие наслаждаться полноценной жизнью.
Когда у человека схватывает спину, он, как правило, жалуется, что у него разыгрался радикулит или появилась грыжа позвоночника. На самом деле круг возможных заболеваний, при которых возникает такой симптом, может быть гораздо шире.
Это нервно-мышечное заболевание называют «генетическим убийцей мальчиков № 1». Болезнь неуклонно прогрессирует, одну за другой поражая все мышцы ног и рук, сердца и дыхательной мускулатуры. Но с недавних пор у больных появился шанс на жизнь.
По некоторым данным, запор даже может провоцировать атеросклероз.
Специалисты отмечают, что недостаток сна оказывает непосредственное влияние на возраст человека. Причем не в лучшую сторону.
Как поднять уровень железа в крови и избежать анемии? Разбирался aif.ru.
Как бы это странно не звучало, но за имплантатами нужно ухаживать даже более тщательно, чем за родными зубами
Нормальный процесс, когда по мере взросления у ребенка молочные зубы сменяются коренными. Однако встречаются ситуации, когда этого не происходит. И это приводит к серьезным проблемам, с которыми ребенок переходит во взрослый возраст.
По данным Росстата за 2023 г анемия регистрируется у 34,6 % беременных женщин, то есть, у каждой третьей будущей мамы. Что же делать в этом случае?
Начнётся месяц довольно напряжённо. Геомагнитная обстановка возмущённая, особенно за несколько дней до и после солнечного затмения 8 апреля. Наиболее уязвимы в этот период голова и сосуды.
Заболевания сердца и сосудов продолжают лидировать среди причин смертности россиян. Так почему же при анализе на липиды до сих пор не делают анализ на содержание липопротеина (а)?
Новые средства передвижения породили новый вид травм. Как их избежать?
Тема женского здоровья стала одной из основных в эфире программы «Жить здорово!» Врачи рассказали, что вредит, а что на пользу дамам.