Фитнес-эксперт ответила на вопрос о тренировках до отказа мышц

Фитнес-эксперт ответила на вопрос о тренировках до отказа мышц
фото показано с Лента.Ру

2023-11-12 13:18

Фитнес-эксперт Наталья Горбунова ответила на вопрос о тренировках до отказа мышц. «Однозначно тренировки до отказа не подойдут новичкам. Они еще не знакомы до конца с техникой выполнения упражнений, нервная система не подготовлена к подобным нагрузкам», — заявила Горбунова.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

фитнес-эксперт ответила тренировках отказа мышц