Новости


Кофе продлевает жизнь

Популярный напиток давно привлекает внимание ученых. На протяжении последних десятилетий проводилось множество исследований о влиянии кофе на здоровье. И мнения тут встречались самые противоположные.

Во всем виноват отец: рацион его питания влияет на умственные способности потомства

О том, что образ жизни отца влияет на физическое и ментальное здоровье его потомства, ученые подозревали уже давно. Теперь эту гипотезу удалось подтвердить ученым из Боннского университета.

Йогурт поможет сбросить лишние килограммы

Весной многие стараются привести свою фигуру в порядок и избавиться от лишних килограммов. Как показало недавнее исследование российских учёных, красивую фигуру к лету поможет обрести обычный йогурт.

Вегетарианство опасно для беременных

Исследование норвежских медиков показало, что у тех беременных женщин, которые едят мало мяса, молочных продуктов и яиц, возрастает риск преждевременных родов.

Можно похудеть, если не есть после 14.00

Диетологи из Алабамского университета (США) предложили и уже испытали на добровольцах новую диету – когда есть можно много, но всего два раза в день – примерно в 8 часов утра, а затем в 14 часов дня.

Неправильное питание убивает печень

Болезни печени могут возникать не только в результате алкогольного поражения и воздействия вирусных гепатитов В и С. Как показывают современные исследования, в настоящее время становится все больше больных с неалкогольной жировой болезнью печени, которая возникает из-за неправильного питания.

Минздрав запретит продавать соль без содержания йода

Минздрав работает над законопроектом об обязательном обогащении соли на территории РФ йодом, сказала на пресс-конференции заведующая отделом эндокринологии ФГБУ «Эндокринологический научный центр» Минздрава РФ Екатерина Трошина.

Большое количество в рационе мяса и сладостей вызывает болезнь Альцгеймера

О болезни Альцгеймера сейчас говорят очень много. Поскольку продолжительность жизни населения в развитых странах увеличилась, вместе с этим положительным фактом появилось еще и много проблем – люди пожилого возраста больше болеют.

Чтобы не умереть от инфаркта, нужно есть семгу

Медики из Университета Тафтса (Бостон, США) провели мета-анализ 19-ти опубликованных работ и пришли к выводу, что достаточное количество в рационе питания омега-3 полиненасыщенных жирных кислот снижает риск смерти от инфаркта.

От картофеля повышается артериальное давление

Медики из Brigham and Women's Hospital в Бостоне провели большое исследование, которое показало, что, чем больше у людей в рационе питания картофеля – жареного, вареного или в виде пюре, тем больше у них риск развития повышенного артериального давления.

Омега-3 жирные кислоты полезны при депрессии

Психиатры из Амстердамского и университета и Университета Гронингена провели исследование, которое подтвердило, что добавка омега-3 жирных кислот в рацион питания помогает улучшить состояние при депрессии.

Как не допустить развития инфаркта и инсульта

Шведские медики из Университета Умео и Клиники Sunderby в Лулео провели исследование, которое еще раз подтвердило, что здоровый образ жизни – правильное питание, обилие в рационе овощей, фруктов и цельных злаков, но небольшое количество животных жиров, плюс к этому регулярная физическая нагрузка и отказ от курения – заметно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и риск возникновения инфарктов и инсультов.

«Можно спасти тысячи жизней, снизив цены на овощи и фрукты»

Группа ученых из США и Великобритании построила модель, которая показала, что самая эффективная мера профилактики сердечно-сосудистых заболеваний – это снижение цен на овощи и фрукты. Эта мера действует лучше, чем пропаганда правильного питания, считают авторы модели.

Органическая еда полезна для здоровья

Ученые из Ньюкаслского университета (Великобритания) провели исследование, которое показало, что органическое молоко и мясо полезнее, чем эти же продукты, но полученные традиционным способом.

Ученые научились превращать клетки кожи в клетки, производящие инсулин

Американские биоинженеры совершили важный шаг в развитии регенеративной медицины, когда с помощью клеточных технологий выращиваются клетки и органоиды. Они превратили клетки кожи человека в бета-клетки островков Лангерганса поджелудочной железы, синтезирующие гормон инсулин.

Черника и редис помогут мужчинам наладить сексуальную жизнь

Ученые из Университета Восточной Англии и Гарвардского университета пришли к выводу, что значительно улучшить сексуальную жизнь и снизить риск развития эректильной дисфункции могут овощи и фрукты, богатые некоторыми видами флавоноидов: черника, ежевика, черная смородина, вишня, черешня, цитрусовые и редис.

От сладкой газировки жир откладывается на внутренних органах

Американские диетологи пришли к выводу, что люди, которые употребляют большое количество сладких газированных напитков или сладких соков, толстеют по висцеральному типу, когда жир откладывается на внутренних органах.

Уровень ожирения растёт, несмотря на изменение рациона. В чем же причина?

Принято считать, что главным врагом в борьбе с лишним весом является сахар и все продукты, его содержащие, но единой точки зрения в этом вопросе до сих пор не существует. Так что же следует есть и каких продуктов стоит действительно бояться?

Лучшее

Оливковое масло поможет мозгу

Ученые из Университета Темпл (Филадельфия, США) обнаружили еще одно важное полезное свойство оливкового масла (но только экстракласса фильтрованного, или как обычно указывается на этикетке - extra-virgin).

Снизить холестерин можно без статинов

Американские диетологи провели мета-анализ опубликованных работ и пришли к выводу, что снизить содержание плохого холестерина в крови поможет диета. Для этого необходимо заменить насыщенные жиры (животные) на растительные (кроме кокосового и пальмового).

Черника спасет от старческого слабоумия

Ученые из Эксетерского университета (Великобритания) провели исследование, которое показало, что натуральный сок черники благоприятно влияет на работу мозга пожилых людей и спасает их от деменции и болезни Альцгеймера.

Даже один бокал вина может вызвать опасную аритмию

Кардиологи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско провели масштабное исследование, которое показало, что даже умеренное употребление алкоголя может нарушать работу сердца и приводить к фибрилляции предсердий – опасному и жизнеугрожающему виду аритмии.

Белых прекратил голодовку в СИЗО

Губернатор Кировской области Никита Белых, обвиняемый в получении взятки в особо крупном размере, прекратил голодовку в СИЗО, сообщил его адвокат Вадим Прохоров.

Корица улучшает память

Ученые из Университета Тафтса (США) провели исследование, которое показало, что добавка в пищу такой распространенной пряности как корица, улучшает память и делает процесс обучения более эффективным. Пока исследование проводилось на животных.

Цельные зерна продлевают жизнь

Американские диетологи провели мета-анализ опубликованных работ и пришли к выводу, что большое количество цельных злаков в рационе питания продлевает жизнь.

От фруктозы глупеют

Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели исследование, которое показало, что фруктоза может вызывать изменения в работе генов головного мозга.

Актуальное

Наступление менопаузы можно отложить

Ученые из Массачусетского университета в Амхерсте и Медицинской школы Гарвардского университета провели масштабное исследование того, как рацион питания и количество белков в пище влияют на срок наступления менопаузы.

Кофе защитит от рака печени

Британские медики установили, что ежедневное употребление кофе значительно снижает риск возникновения рака печени. Это уже не первое лечебное свойство этого напитка, открытое за последние годы.

Заменители сахара бьют по здоровью

Низкокалорийные искусственные подсластители, которые имеют сладкий вкус, но содержат меньше сахара, на самом деле вреда организму наносят еще больше, чем обычный сахар.

Безглютеновая диета грозит сахарным диабетом

Диета, не содержащая глютен, становится очень популярной. И зря. Как показывает исследование диетологов из Медицинской школы Гарвардского университета, безглютеновая диета грозит развитием сахарного диабета.

Кофе не дает белкам закрутиться и защищает от болезни Альцгеймера

Кофе – не только популярный напиток, но и излюбленный объект исследования ученых. При этом единой точки зрения на то – стоит ли регулярно пить кофе для поддержания здоровья, или, наоборот, его употребление вызывает проблемы, до сих пор нет.

Для здоровья нужно сидеть на диете пять дней в месяц

Диетологи из Университета Южной Калифорнии в своем исследовании подтвердили, что диета с небольшим количеством сахаров, белков, низким общим значением калорий и богатая ненасыщенными жирными кислотами (они содержатся в оливковом, подсолнечном, кукурузном, льняном масле, орехах) эффективна не только для борьбы с лишним весом, но еще полезна и для здоровья.

Чтобы похудеть, нужно есть цельные злаки

О полезных свойствах цельнозерновых продуктов сейчас говорится очень много. Исследования показывают, что цельные злаки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и даже онкологических.

Из-за неправильного питания печень зарастает жиром

Новый алгоритм, который разработали немецкие медики, позволяет узнать, когда у пациента клетки печени замещаются на жировые и развивается неалкогольная жировая болезнь печени (НЖБП), ставшая в XXI веке настоящей эпидемией.

Омега-3 жирные кислоты не дадут заболеть системной красной волчанкой

Медики из Мичиганского университета (США) обнаружили еще одно важное полезное свойство омега-3 жирных кислот, которые, как известно, содержатся в морских сортах рыбы, льняном масле и орехах. Как оказалось, эти кислоты могут препятствовать развитию такого опасного и тяжелого заболевания, как системная красная волчанка.