Новости


Россиянам рассказали о продуктах, помогающих снять стресс

Эндокринолог перечислила продукты, помогающие снять стресс Эндокринолог и диетолог Алена Барредо рассказала, употребление каких продуктов поможет избавиться от стресса и улучшить сон. Специалист посоветовала обратить внимание на продукты, которые содержат магний: орехи, малину, ежевику, грейпфрут, авокадо, сообщает РИА «Новости».

Россияне перечислили способы борьбы со стрессом

Стало известно, как россияне справляются со стрессом. 54% опрошенных заявили, что справиться с последствиями стресса им помогают прогулки на свежем воздухе. Таковы данные опроса аналитиков Райффайзенбанка, сообщает ТАСС.

Названа главная причина стресса у россиян

Согласно исследованию холдинга «Ромир», больше половины россиян начали испытывать стресс с начала этого года. Среди опрошенных, около 55% признались, что с начала текущего года начали испытывать серьезный стресс.

Без труда: как избавиться от хронической усталости

Как отличить обычную усталость от синдрома хронической усталости и что с этим делать - в рекомендациях доктора. Статья из журнала: Статья не из журнала <p>Наш безумный ритм жизни, несбалансированное питание, недостаточная физическая нагрузка, стрессы приводят к нарушению режима сна и отдыха.

Лучшее

Актуальное

10 фото звёзд с питомцами, глядя на которые становится непонятно, чьим фанатом быть

Перед врождённым обаянием питомцев не может устоять никто — даже звёзды шоубиза. В подборке ниже — 10 знаменитостей, которые находят время для домашних животных, несмотря на гастроли и плотный график.