Секрет долгой жизни заключается в особом режиме питания

Японские ученые установили причину долголетия жителей Страны восходящего солнца. О результатах исследований рассказал руководитель Центра изучения общества и здоровья в Национальном центре исследований онкологии Японии Сеитиро Цуганэ.

По словам ученого, секрет кроется в режиме питания японцев. Они едят много рыбы, растительной пищи и морепродуктов, что благотворно сказывается на состоянии здоровья и снижает риск развития серьезных заболеваний. Также японцы почти не пьют сладкие напитки, передает РИА Новости.

Цуганэ объяснил, что большое количество в пище бобовых в ферментированном виде спасают от онкологии в области груди и снижают риск развития сердечно—сосудистых болезней.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на tvc.ru