9 простых полезных привычек, которые помогут сохранить ясность ума и молодость тела

2022-11-24 19:00

"В здоровом теле здоровый дух" — крылатая фраза оратора Ювенала, знакомая каждому. Неважно, сколько вам лет, следить за собой нужно всегда. Собрали подборку привычек, которые продлят молодость.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

простых полезных привычек помогут сохранить ясность ума молодость

простых полезных → Результатов: 1 / простых полезных - фото


Фото: Лента.Ру

Диетологи поделились любимыми рецептами простых и полезных завтраков

Американские диетологи поделились простыми рецептами полезных завтраков, которые они готовят для себя. Так, диетолог Энн Мони любит начинать день с блинов с высоким содержанием белка. Ее коллега Делила Бисасе предпочитает ягодные смузи, а Риан Гейгер рекомендует самодельные мюсли из овсянки быстрого приготовления. Лента.Ру »

2021-03-02 12:00