польза - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Ученые Стэнфордского медицинского университета раскрыли новую пользу кетогенной диеты. Согласно результатам исследования с участием 21 пациента, четыре месяца кетогенной диеты способны значительно улучшить как физическое, так и психическое состояние пациентов с серьезными психическими заболеваниями. Лента.Ру »
Киноа — очень полезный продукт, но в оболочке этой крупы содержатся токсичные вещества. aif.ru »
Плавленый сыр полезен для формирования костной ткани, зубов, ногтей и волос, а также помогает оставаться в тонусе в течение нескольких часов, считает эксперт по производству молочных продуктов Жанна Гучок. Лента.Ру »
Ученые Калифорнийского университета раскрыли новую пользу кетогенной диеты. Согласно результатам исследования, она значительно задерживает ранние стадии потери памяти, связанной с болезнью Альцгеймера, что происходит благодаря увеличению уровня карбоновой гидроксикислоты бета-гидроксибутирата. Лента.Ру »
Фасоль, горох, нут и чечевица защищают организм от сердечно-сосудистых заболеваний и улучшают работу иммунитета, заявила врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова. Она уточнила, что бобовые богаты витамином С, поэтому эффективно борются с окислительными процессами. Лента.Ру »
Прошедшие этой зимой обильные снегопады помогли очистить московский воздух. Минимальная концентрация взвешенных частиц приходится, как правило, на зимние месяцы. Однако по сравнению с прошлой зимой показатель снизился на 7 процентов. Лента.Ру »
Ученые Австралийского научно-исследовательского института сердца раскрыли пользу брокколи в борьбе с инсультом. Согласно результатам исследования, фитохимическое вещество сульфорафан, содержащееся в овоще, предотвращает образование тромбов, которые могут закупорить сосуды мозга. Лента.Ру »
Ученые Техасского университета в Остине раскрыли возможную пользу оргазма, наблюдая за поведением степных полевок. Оказалось, что эякуляция у самца запускает каскад нейронной активности у обоих партнеров, который помогает им формировать прочные связи и моногамные отношения. Лента.Ру »
Реновация в Москве помогает бороться с изменениями климата. На неочевидную пользу жилищной программы указала министр столичного правительства, глава департамента экономической политики и развития города Мария Багреева. Лента.Ру »
Высокоинтенсивные упражнения оказывают защитный эффект, который может не только замедлить, но и обратить вспять нейродегенерацию при болезни Паркинсона. После шести месяцев упражнений нейроны стали здоровее и начали производить более сильные дофаминовые сигналы, что смягчает симптомы. Лента.Ру »
Диетолог Кристина Плотникова рассказала, почему можно ежедневно, но в умеренном количестве есть сало. По словам специалистки, этот продукт содержит полезные микроэлементы, поддерживающие, например, работу иммунной системы. Лента.Ру »
Александр Панов — о том, остается ли искусственный интеллект расхваленной "игрушкой" или становится ценным инструментом tass.ru »
Журналисты Men Today назвали пользу выполнения приседаний для мужчин. «Приседания провоцируют прилив крови в область малого таза. Поэтому мужчинам не стоит отказываться от этого упражнения, ведь оно может снизить риск развития простатита и воспалительных заболеваний мочеполовой сферы», — говорится в материале. Лента.Ру »
Некоторые крабовые палочки нельзя считать рыбным продуктом, поскольку нередко в них вместо рыбного фарша используют соевый протеин, рассказала и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. Лента.Ру »
Ученые раскрыли пользу отказа от курения, который способствует значительному приросту продолжительности жизни уже через несколько лет. Те, кто бросает курить в любом возрасте, через 10 лет после отказа от курения возвращаются к уровню никогда не курившего, и около половины этой выгоды достигается всего за три года. Лента.Ру »
Ученые Университетского колледжа Лондона раскрыли неожиданную пользу препаратов против эректильной дисфункции, в том числе силденафила, также известного как «Виагра». Исследование 269 тысяч мужчина показало, что регулярное использование лекарств может значительно снизить риск болезни Альцгеймера. Лента.Ру »
9 февраля — Международный день стоматолога. aif.ru »
Ученые Техасского университета в Остине раскрыли пользу регулярного секса для женского здоровья. Во время полового акта происходит выделение таких гормонов, как серотонин, дофамин и эстроген, в результате чего эффект на организм сравним с влиянием качественного сна, физической активности и правильного питания. Лента.Ру »
Ученые Норвежского института науки и технологий раскрыли пользу образования, которое предотвращает сокращение срока жизни независимо от возраста, пола, местоположения, социального и демографического положения. Лента.Ру »
Замороженные овощи и фрукты зимой содержат больше витаминов и полезных веществ, чем свежие. Об этом рассказал хирург Каран Раджан. Он указал, что после нескольких месяцев хранения продукты теряют большую часть питательных элементов, тогда как замороженные продукты сохраняют их в полном объеме. Лента.Ру »
Китайские ученые раскрыли возможную пользу темного шоколада. Согласно результатам исследования, основанном на анализе данных о 64 945 человек европейского происхождения, существует связь между потреблением темного шоколада и снижением риска эссенциальной гипертензии и венозной тромбоэмболии. Лента.Ру »
Луковую шелуху можно использовать для лечения огурцов и помидоров, а еще она спасет от вредителей на даче — для этого нужно регулярно опрыскивать пострадавшие растения отваром. Неочевидную пользу таких отходов раскрыла ландшафтный дизайнер и ученый-агроном Анастасия Коврижных. Лента.Ру »
Чашка кофе помогает снять приступ мигрени, спровоцированный холодом, считает врач-фармацевт Дебора Ли. Специалистка указала, что зимой голова может болеть чаще из-за перепадов температур. Кофе способен облегчить приступ, однако при повышении дозировки можно вызвать обратный эффект. Лента.Ру »
Полезные вещества, которые содержатся в хрене, позволяют предотвращать развитие многих хронических заболеваний у пожилых, полагает кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский. Он уточнил, что популярный продукт русской кухни содержит витамин С, витамины группы B, магний и кальций. Лента.Ру »
Ученые Научно-исследовательского центра питания человека имени Джина Майера при Министерстве сельского хозяйства США раскрыли пользу богатой растительным белком пищи. Было выявлено заметно меньшее количество сердечных заболеваний, рака и диабета, а также улучшение когнитивных и психических функций. Лента.Ру »
Инструктор по хатха-йоге Александра Чуркина назвала пользу йоги для мужчин. Она заявила, что подобный вид тренировок помогает улучшить гибкость, координацию и силу, что полезно для мужчин, которые занимаются спортом. Лента.Ру »
Липкая игрушка «лизун», или «слайм», может помочь при очистке телевизионного пульта или компьютерной клавиатуры от мелкого мусора. Лизун благодаря своей текучести может легко проникать в труднодоступные места. Лента.Ру »
Ученые Гетерборгского университета в Швеции раскрыли пользу умеренной низкоуглеводной диеты для взрослых с диабетом первого типа. Эта диета снижала уровень глюкозы, в результате чего участники исследования дольше находились в целевом диапазоне по сравнению с людьми, соблюдавшими традиционную диету. Лента.Ру »
Китайские ученые раскрыли пользу прерывистого голодания, которое положительно влияет на микробиом кишечника и связь между кишечником и человеческим мозгом. Диета уменьшала количество бактерий, вырабатывающих нейротоксины, и увеличивала количество бактерий, влияющих на нижнюю лобную извилину мозга. Лента.Ру »
Дополнительный сон в выходные после рабочей недели способен снизить вероятность сердечного приступа и других сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом заявили исследователи из Китайского Нанкинского медицинского университета. Лента.Ру »
Исследователи университета Кейс-Вестерн-Резерв раскрыли, что класс препаратов, используемых для лечения диабета второго типа, также может снизить риск развития колоректального рака. Речь идет об агонистах рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 RA GLP-1, которые оказались эффективнее других препаратов. Лента.Ру »
Исследователи Института Фрэнсиса Крика назвали пользу обычных пищевых добавок, содержащих индолы. Согласно результатам экспериментов с мышами, прием индолов может защитить от хронической инфекции, вызванной криптоспоридиями, которые распространены среди детей до двух лет. Лента.Ру »
Специалисты Лондонского университета Королевы Марии и Гарвардской школы общественного здравоохранения опровергли пользу добавок витамина D для детей. Согласно результатам исследования, они не повышают прочность костей и не предотвращают переломы у детей с дефицитом витамина D. Лента.Ру »
Ученые Китайского университета обнаружили, что умеренные регулярные физические упражнения могут облегчить симптомы послеродовой депрессии у некоторых женщин, которая развивается после рождения ребенка в 10-15 процентах случаев. Лента.Ру »
Фасоль — один из немногих питательных продуктов, употребление которого в больших количествах приводит не к набору лишних килограммов, а к похудению, уверена диетолог Дестини Муди. Она объяснила, что фасоль помогает надолго избавиться от голода, снабжает организм энергией и белком, необходимым для сжигания калорий. Лента.Ру »
Диетолог Джули Аптон посоветовала для профилактики простуды и гриппа пить кефир. Она указала, что в кисломолочном продукте содержатся пребиотики, которые поддерживают баланс микробиоты в кишечнике, тем самым улучшая работу иммунной системы и помогая ей эффективнее бороться с вирусами. Лента.Ру »
Подушка, положенная на ночь между ног, помогает при неприятных ощущениях не только беременным женщинам, отметил остеопат Владимир Животов. По его словам, если у конкретного человека в течение дня мышцы области таза сильно устают, подушка между коленями во время ночного сна может помочь лучше спать. Лента.Ру »
Дачникам не стоит уничтожать некоторые виды клопов — они могут оказаться полезными для огорода. Преимущества таких насекомых раскрыла ученый-агроном Анастасия Коврижных. Среди «хороших» клопов оказались охотники или набиды. Лента.Ру »
Помощник госсекретаря США по делам Европы и Евразии Джеймс О'Брайен заявил, что администрация страны замечает положительный эффект от помощи Украине. «Мы создаем новые энергетические технологии и распространяем их в мире. Лента.Ру »
Ученые Университета Иллинойса в Чикаго обнаружили, что ограниченное по времени питание, также известное как прерывистое голодание, может помочь людям с диабетом 2-го типа похудеть и контролировать уровень сахара в крови. Лента.Ру »
Более длительное пребывание на солнце способно укрепить иммунную систему человека и увеличить продолжительности жизни. О неожиданной пользе загара рассказала журналист и писательница Линда Геддес. По ее словам, люди, которые не избегают солнечных людей, реже болеют сердечно-сосудистыми болезнями и диабетом II типа. Лента.Ру »
Работающие удаленно сотрудники потенциально могут оставлять на 54 процента меньше углеродного следа по сравнению с работающим из офиса, а проводящие только один рабочий день дома работники сокращают выбросы всего на два процента. Лента.Ру »
Строительство моста между Сахалином и материковой Россией позволит расширить объединенную железной дорогой сеть тихоокеанских портов России, заявил губернатор Хабаровского края Михаил Дегтярев. Для этого он призвал уже сейчас начать проектировать железнодорожные подъезды к будущему мосту. Лента.Ру »
8 сентября отмечается международный день физиотерапии. А что это за метод и чем он хорош? aif.ru »
Международная группа ученых предложила новый способ измерения расстояний до космологических объектов с помощью барионных акустических осцилляций. Эти волны распространялись в течение первых 380 тысяч лет существования Вселенной, подобно звуковым волнам, через плотную и горячую межгалактическую среду. Лента.Ру »
Просмотр фильмов для взрослых вместе с партнером помогает создать более чувственные и интимные отношения в паре, считает сексолог Рианнон Джон. По ее мнению, это происходит из-за возникающего ощущения высшей степени доверия и отсутствия границ, которые есть при общении с другими людьми. Лента.Ру »
Количество и качество секса в пожилом возрасте положительно влияют на когнитивные способности человека, считают социологи и исследователи сексуальности Шеннон Шен и Линда Уэйт. Так, у пожилых людей в возрасте 75-90 лет сохранение умственных способностей было связано с частотой половых актов. Лента.Ру »
По этой причине специалист советует выбирать свежие фрукты. aif.ru »
Эпидемиологические исследования показали, что люди с высшим образованием дольше живут и легче переносят боль. По словам геронтолога Антона Наумова, польза постоянной умственной активности для здоровья и долголетия связана с тем, что она позволяет сохранить ум ясным и продуктивным. Лента.Ру »
Водка является эффективным чистящим и дезинфицирующим средством, считает завкафедрой теоретической и прикладной химии факультета естественных наук Госуниверситета просвещения Николай Васильев. По его словам крепкий алкоголь способен удалять небольшие пятна и микробы с поверхностей. Лента.Ру »
