Результатов: 151

Россиянам назвали самую полезную позу для сна

Сомнолог Михаил Полуэктов считает, что самая полезная поза для сна — та, которую организм выбирает сам. Он объяснил, что психологический комфорт играет ключевую роль в удовлетворенности сном, поэтому всегда стоит ориентироваться на личные предпочтения. Лента.Ру »

2024-3-15 17:30

Врач назвала самую полезную для здоровья ягоду

Ежедневное употребление клюквы продлевает жизнь и защищает от простуды, полагает врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Она отметила, что эта ягода снижает риск летального исхода на 31 процент, а также помогает бороться с заболеваниями сердца. Лента.Ру »

2024-1-9 14:28

Россиянам назвали полезную для здоровья простую привычку

Терапевт и диетолог Елена Тихомирова рассказала о пользе утренней привычки выпивать натощак после сна один-два стакана воды. По ее словам, вода запускает метаболические процессы и притупляет чувство голода, что помогает бороться с лишним весом. Лента.Ру »

2023-10-5 12:30

Россиянам перечислили полезную и вредную для кожи еду

Нутрициолог Елена Свиридова перечислила россиянам полезную и вредную для кожи еду. Обладателям жирной и комбинированной кожи эксперт посоветовала ввести в рацион больше рыбы, которая богата необходимыми для организма веществами. Лента.Ру »

2023-6-27 17:17

Тренер назвал полезную альтернативу утренней зарядке

Фитнес-тренер Роман Филиппенко назвал полезную альтернативу утренней зарядке. Филиппенко заявил, что вместо зарядки нужно выполнять прыжки. Тренер рассказал, что прыжки позволяют улучшить выносливость, а также укрепить мышцы ног и ягодиц. Лента.Ру »

2023-4-8 16:55

Диетолог назвал способ выбрать полезную и дешевую рыбу

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, что в рыбе содержатся жиры, которые полезны для здоровья и препятствуют развитию онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также набору лишнего веса. Лента.Ру »

2023-4-7 02:44

Россиянам назвали мешающую похудеть полезную еду

Специалист по правильному питанию, кондитер Дмитрий Дюран назвал россиянам мешающую похудеть полезную еду. Так, замедлить потерю веса способно авокадо, если употреблять больше половины плода в день. Лента.Ру »

2023-3-24 16:39

Россиянам назвали помогающую похудеть полезную крупу

Врач-эндокринолог и диетолог Ольга Павлова назвала россиянам помогающую похудеть полезную крупу. У себя на YouTube канале она порекомендовала есть немного недоваренный булгур. Диетолог указала на то, что булгур содержит медленные углеводы, благодаря чему не вызывает резких скачков сахара в крови. Лента.Ру »

2023-2-7 17:48

Подходит для диабетиков: Врач назвала полезную крупу, которая помогает похудеть

Одна из основных ценностей булгура заключается в том, что он содержит сложные углеводы, которые надолго насыщают желудок, что крайне важно для худеющих. Об этом рассказала врач-эндокринолог и диетолог Ольга Павлова. lifenews.ru »

2023-2-6 12:26

Диетолог сравнила популярные каши и назвала самую полезную

Геркулес и овсяные хлопья действительно отличаются по составу, но об этом знают не все. Поэтому для приготовления каши красоты подойдёт либо цельный овёс, либо геркулес, рассказала Лайфу врач-диетолог медицинского центра "Проект здоровья" Наталья Круглова. lifenews.ru »

2023-1-15 14:00

Учёные назвали самую полезную для мужской спермы диету

Учёные из Университета Южной Австралии установили, что средиземноморская диета повышает качество мужской спермы, тем самым улучшая фертильность. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованные в журнале Nutrients. lifenews.ru »

2023-1-9 17:59

Исследователи назвали полезную для здоровья глаз ягоду

Употребление в пищу ягод годжи может предотвратить ухудшение зрения у людей в пожилом возрасте. К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета, результаты работы которых публикует журнал Nutrients. izvestia.ru »

2022-12-25 13:36

Учёные выбрали самую полезную приправу из всех

В куркуме содержится более 300 питательных соединений, которые в 5–8 раз эффективнее витаминов С и Е, поэтому приправу можно назвать основной среди пряностей, пишет тайваньский портал Food.News. Кроме того, куркумин, содержащийся в специи, помогает в борьбе с инфекциями. lifenews.ru »

2022-12-18 16:36

Спасёт от диабета, поможет похудеть: Учёные назвали самую полезную для здоровья кашу

Как известно, блюда из пшена играют весомую роль в лечении и профилактике диабета, а также в повышении иммунитета. Однако, как выяснили учёные из Индии и Великобритании, этот вид крупы помогает и сжиганию жира. Об этом пишет журнал Frontiers in Nutrition. lifenews.ru »

2022-12-12 11:32

Кардиолог назвала полезную альтернативу сливочному маслу

Кардиолог Светлана Павличенко посоветовала отказаться от употребления сливочного масла. Вместо него следует выбирать маргарин, который сейчас производят по своевременным технологиям, и спред. Она пояснила, что эти продукты содержат минимум холестерина и обогащены витаминами. Лента.Ру »

2022-12-9 14:21

Россиянам назвали полезную альтернативу сокам и газировкам

Собрать собственный полезный, бесплатный и экологичный набор для чая можно совершенно бесплатно в российских лесах. В Комитете лесного хозяйства Московской области предложили собирать хвою молодых побегов сосны и ели, шишки, а еще бруснику, клюкву, чернику, малину и другие ягоды. Лента.Ру »

2022-12-6 10:32

Создан превращающий тепло в полезную энергию «демон Максвелла»

Ученые Университета Саймона Фрейзера в Британской Колумбии создали байесовский информационный двигатель, который использует информацию для преобразования тепла в полезную энергию. В отличие от других подобных устройств, эта машина способна совершать полезную работу, даже если информация зашумлена. Лента.Ру »

2022-11-16 16:03

Россиянам назвали самую полезную для здоровья кашу

Врач-диетолог, эндокринолог Евгений Арзамасцев объяснил, почему считает гречку лучшей для здоровья кашей. В этой крупе, в отличие от других, содержится много белка, железа и ряда других важных микроэлементов. Лента.Ру »

2022-10-10 19:06

Диетолог назвала полезную замену сладостям

Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева назвала полезную замену сладостям. Специалист посоветовала употреблять фрукты «в умеренном количестве» до 17:00, примерно через два часа после еды, «чтобы переварилась основная пища». Лента.Ру »

2022-10-8 07:08

Диетолог рассказал, как создать полезную домашнюю консервацию

Лечо и квашеная капуста являются самыми полезными домашними заготовками. Об этом в беседе с "Газетой.ru" рассказал врач-диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. lifenews.ru »

2022-9-17 13:13

Президент Финляндии получил от Зеленского «полезную информацию о боевой обстановке»

Президенты Финляндии и Украины Саули Ниинистё и Владимир Зеленский провели телефонный разговор. Как передаёт корреспондент РИА «Новый День», об этом сообщил глава Финляндии. Ниинистё прокомментировал беседу и заявил, что они с... newdaynews.ru »

2022-9-16 16:18

Россиянам рассказали, как выбрать самую полезную колбасу

Наиболее полезная колбаса та, в которой меньше всего жира, соли и пищевых добавок, рассказала URA.RU врач-терапевт, диетолог "СМ-Клиники" Елена Тихомирова. lifenews.ru »

2022-9-7 19:14

Диетолог подсказала полезную альтернативу колбасе

Врач-терапевт Елена Тихомирова подсказала полезную альтернативу колбасе. Людям, которые соблюдают диету, она порекомендовала заменить колбасу ветчиной, в частности, такими ее сортами, калорийность которых равна калорийности куриной грудки. Лента.Ру »

2022-9-7 12:41

Диетолог назвала вкусную и полезную альтернативу майонезу для худеющих

Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова рассказала, почему стоит перестать заправлять салаты майонезом. По ее словам, сам по себе этот соус не вреден для здоровья, однако из-за масла в составе он очень калорийный. Лента.Ру »

2022-8-18 16:03

Александр Медведев: Хачатурянц проделал полезную и результативную работу в РПЛ

Генеральный директор "Зенита" назвал Ашота Хачатурянца открытым и профессиональным менеджером tass.ru »

2022-6-28 11:46

Эксперт назвала полезную и вкусную альтернативу фастфуду

Быстрое питание, так называемый фастфуд, сложно назвать классикой здорового питания. Огромные гамбургеры, истекающие жиром, газировка, содержащая дневной уровень сахара, зажаренные во фритюре картофель и наггетсы вряд ли принесут пользу организму. izvestia.ru »

2022-5-28 05:30

Диетолог назвала универсальную и полезную еду для перекуса

Диетолог Джессика Болл назвала орехи универсальным и полезным перекусом, который она покупает каждый раз, когда ходит в магазин. В орехах много полезных жиров, клетчатки и белка, которые обеспечивают сытость, а также таких питательных веществ, как магний, витамин Е, цинк и фолат. Лента.Ру »

2022-4-6 09:04

Нутрициолог Круглова назвала полезную альтернативу фастфуду

Специалист также напомнила, что все продукты, используемые для приготовления быстрого перекуса, не следует хранить вне холодильника дольше двух часов. lifenews.ru »

2022-3-15 13:47

Диетолог перечислила полезную альтернативу фастфуду

Фастфуд можно заменить кисломолочными продуктами, сыром, орехами, фруктами или ягодами, а полезной альтернативой бургеру может стать домашний сэндвич из цельнозернового хлеба с сыром и овощами. Такие продукты перечислила врач-диетолог отдела диетологической помощи ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Елизавета Варданян. Лента.Ру »

2022-3-12 08:40

Диетолог назвал полезную замену картофельным чипсам

Диетолог Ева Шишова порекомендовала заменить картофельные чипсы яблочными или нори. «Они есть разные, есть натуральные, а есть со вкусами, острые, например. В последних, конечно, много соли. Каждый день такие есть я не порекомендую. Лента.Ру »

2022-3-10 14:18

Диетолог назвал самодельную и полезную замену фастфуду

Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал самодельные бутерброды заменой фастфуду. Диетолог посоветовал в отсутствие ресторанов быстрого питания делать сэндвичи, салаты и овощные нарезки. Также для перекуса, по его словам, подходят кисломолочные напитки, мюсли, орехи и нежирная курица. Лента.Ру »

2022-3-9 17:51

Британские ученые назвали полезную для сердца дозу алкоголя

Ученые из Университетского колледжа Лондона выявили полезную для сердца дозу алкоголя. Исследование, в котором были проанализированы данные 48 тыс. мужчин и женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями, опубликовано в журнале BMC Medicine. izvestia.ru »

2022-2-14 05:30

В Microsoft Office отключат полезную функцию

Компания Microsoft объявила об отключении полезной функции в приложениях офисного пакета Office. Как сообщает PCWorld, речь идет о макросах VBA (Visual Basic for Application). В компании отметили, что запрет предотвратит распространение ... gazeta.ru »

2022-2-8 17:09

Врач назвал полезную для организма дозу кофе

Врачи советуют пить в сутки не более 300 миллиграмм кофе. Профессор Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени Ломоносова, профессор РНИМУ имени Пирогова, врач-аритмолог Андрей Ардашев заявил, какое количество кофе стоит употреблять в сутки, чтобы ощутить позитивный эффект. abnews.ru »

2022-2-1 05:44

Врач назвал полезную дозу кофе

Профессор Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени Ломоносова, профессор РНИМУ имени Пирогова, врач-аритмолог Андрей Ардашев назвал полезную дозу кофе. Врач отметил, что кофе представляет собой сложную смесь более 150 химических веществ, каждое из которых влияет по-своему на организм. Лента.Ру »

2022-2-1 03:39

Основы этимологии. Какую полезную информацию несут названия растений

Садоводу неплохо знать основы этимологии — науки о происхождении слов. Ведь земледелие — одно из самых древних занятий человека, и поэтому названия растений часто содержат полезную или просто интересную информацию. aif.ru »

2022-1-29 00:14

Диетолог назвала полезную утреннюю привычку

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова заявила в интервью радио Sputnik, что стакан воды утром перед едой улучшает работу всего организма. Она подчеркнула, что стакан воды перед едой запускает работу пищеварительного тракта и, если ... gazeta.ru »

2022-1-18 08:27

Диетолог назвала полезную утреннюю привычку

Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова посоветовала выработать привычку начинать свой день с того, что выпивать перед завтраком стакан воды. По ее словам, это помогает организму проснуться и запустить пищеварительную систему. Лента.Ру »

2022-1-18 04:42

Ученые назвали полезную сладость для сохранения молодости

Ученые из Гарвардского университета рассказали о полезных свойствах темного шоколада. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и минералов темный шоколад улучшает кровяное давление и предотвращает возникновение онкологии, а также сердечно-сосудистых заболеваний, пишет Express. Лента.Ру »

2022-1-3 00:24

Кулеба назвал полезную для Украины черту Путина

Глава Министерства иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба заявил, что хотел бы видеть президента РФ Владимира Путина на саммите в "нормандском формате". Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на агентство ... gazeta.ru »

2021-12-28 22:40

Ученые назвали полезную для диабетиков приправу

МОСКВА, 19 декабря, ФедералПресс. Высокий уровень сахара в крови необходимо контролировать, иначе здоровье начнет быстро ухудшаться. Специалисты посоветовали больным диабетом следить за своим питанием и назвали эффективную специю для поддержания хорошего самочувствия, пишут СМИ. fedpress.ru »

2021-12-19 14:11

Диетолог назвала полезную привычку для желающих похудеть

Диетолог Лиза Московиц назвала полезную привычку для завтраков во время диеты. Московиц отметила, что завтрак обязателен для желающих похудеть, поскольку он во многом определяет то, сколько человек съест в течение дня и как он будет себя чувствовать. Лента.Ру »

2021-12-13 11:11

«Черной пятнице» нашли полезную альтернативу

В Испании нашли полезную для планеты альтернативу «черной пятнице». В стране одновременно с массовыми распродажами проведут акцию «Зеленая пятница», которая призвана снизить вред окружающей среде от массового потребления и сделать популярными разумные покупки, переработку отходов и повторное использование. Лента.Ру »

2021-11-22 17:58

Врач назвала полезную для иммунитета рыбу

Рыбы северных морей содержат большое количество веществ, способных улучшить иммунитет человека и общее состояние организма. Лучше всего для употребления в пищу подходят скумбрия и сельдь. Об этом в пятницу, 19 ноября, заявила диетолог Надежда Цапкина. izvestia.ru »

2021-11-19 10:06