Как контролировать вес, соблюдая энергетический баланс?

Многочисленные исследования подтверждают, что при контроле веса состав рациона не имеет значения, если соблюдать принцип энергетического баланса.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на aif.ru

Партнеры

Подсчитали, сколько калорий мы употребим, если просто попробуем на Пасху праздничные блюда.

Рассказываем, как правильно соблюдать Великий пост в праздничный день Вербного воскресенья. Что можно и нельзя есть?

Разбираемся, как правильно соблюдать Великий пост в праздник, 27 апреля, в Лазареву субботу.

В Роспотребнадзоре рассказали о том, какая каша из овса самая полезная.

Россиян предупредили об опасности пережаренного шашлыка.

Некоторые постные продукты стоит ограничивать. Специалист по питанию объяснила — какие.

Делимся рецептами постных супов от профессионалов.