Генетик Акименко: здоровая диета снижает риск развития болезни Паркинсона

Генетик Акименко: здоровая диета снижает риск развития болезни Паркинсона
фото показано с aif.ru

2023-4-18 11:06

Также важно, чтобы человек регулярно занимался физическими упражнениями.

Гарантированного способа предотвратить болезнь Паркинсона нет, но некоторые полезные привычки помогут снизить риск заболеть, заявила изданию Pravda.Ru врач-генетик Антонина Акименко.Прежде всего, замедлить развитие заболевания может соблюдение здоровой сбалансированной диеты. Рацион должен включать в себя большое количество фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Потребление обработанных пищевых продуктов и красного мяса рекомендуется сократить.Кроме того, отметила врач, снизить риск болезни может употребление кофе в разумных пределах. Также важно регулярно заниматься физическими упражнениями и избегать травм головы.Ранее американские исследователи выяснили, что у тех, кто курит, болезнь Паркинсона встречается почти в два раза реже, на 40-50%.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

генетик акименко здоровая диета снижает риск развития болезни

Источник: aif.ru Рейтинг новостей: 23

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Один вид кофе хотят запретить. В его производстве используют канцероген

Черный кофе, столь любимый многими, может скрывать малоприятные тайны. Например, сейчас в США совершенно серьезно идет спор о запрете кофе без кофеина. Причина в обработке его дихлорметаном — сильным канцерогеном.

Больше 12. Эксперты рассказали, какие прививки нужны всем

С 24 по 30 апреля ежегодно проводится Всемирная неделя иммунизации. Ее цель — привлечь внимание к вакцинации как одному из главных достижений мирового здравоохранения и ключевой меры защиты от инфекционных заболеваний

Горько. Врач рассказала, какой овощ поможет поддержать молодость и похудеть

Оказывается, есть незатейливый овощ, который способствует улучшению внешнего вида, помогает худеть и повышает стойкость в борьбе со стрессами. Салат каждый день — и результат не заставит себя ждать.

Как я живу с диабетом. История о том, как болезнь меняет образ жизни

Людям, живущим с сахарным диабетом, приходится полностью менять режим питания и ритм жизни — такова специфика их болезни. Если не следовать советам врачей, может развиться инсульт, инфаркт, слепота, а при поражении сосудов — гангрена.