Мало кто знает, но изучением сна занимается целая наука. Она называется хронобиология, и этому направлению уже больше четверти века. За время изучения учёные выработали множество наборов методов и правил, которые помогут сделать процесс засыпания лёгким, а сам сон — крепким и восстанавливающим.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на lifenews.ru